Herbata z hibiskusa świetna na przeziębienie

Hibiskus, którego jedna z nazw to malwa sudańska (a jedna z odmian to ketmia szczawiowa), to roślina doskonale znana i chętnie hodowana, gdyż ma duże, bardzo dekoracyjne kwiaty, nieco przypominające róże. Jeszcze lepiej jednak znany jest susz z tej rośliny, z którego można przyrządzać wyśmienitą herbatę. Bez trudu można ją kupić w prawie każdym sklepie spożywczym i spożywa ją wiele osób, ale nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że hibiskus właściwości ma nie tylko smakowe, ale też zdrowotne!

Znakomity sposób na wsparcie odporności

Cierpki smak herbatki z hibiskusa przypada wielu osobom i świetnie gasi pragnienie. Napar doskonały jest zarówno na gorąco, jak i na ciepło. W okresie chłodów jednak szczególnie warto pić gorącą herbatę, gdyż malwa sudańska jest znakomitym sposobem na wsparcie odporności. Powinni więc sięgać po nią wszyscy, którzy mają słabą odporność, a chcą ustrzec się infekcji w okresie jesieni i zimy.

Sposobów na to jest wiele, a naturalne, do których należy także ketmia szczawiowa, są zdecydowanie najlepsze – dodatkowo w tym przypadku można cieszyć się pysznym smakiem tego swoistego suplementu diety. Jego stosowanie nie będzie też uciążliwe, można na przykład zamienić nań zwykłą herbatę, co będzie z korzyścią dla zdrowia, gdyż najczęściej pita czarna herbata nie ma wielu cennych właściwości, a zawiera szkodliwą kofeinę.Hibiskus wspiera odporność głównie dzięki dużej zawartości witaminy C (która odpowiada za cierpi smak herbatki – który jednak łatwo łagodzi się dodatkiem cukru), ale zawiera też cenne dla zdrowia flawonoidy i polifenole. Chronią one przed infekcjami, a nawet przed stresem oksydacyjnym.

Także na chorobę

Cenne, prezentowane przez hibiskus właściwości przydają się też kiedy nie udało się ochronić organizmu przed infekcją i odczuwa się jej przykre objawy. Często wybierana w takich przypadkach jest herbata malinowa, która działa napotnie i przeciwzapalnie, ale herbatka z hibiskusa także będzie świetnym wyborem. Malwa sudańska, prócz tego, że zawiera, jak było wspomniane, duże ilości witaminy C, działa też przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Dzięki temu może przyspieszać powrót do zdrowia, obniżać gorączkę, a nawet łagodzić ból gardła i kaszel.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here