Rok do roku ciepła pora roku nas nie rozpieszcza, fundując nam na przemian tropikalne upały i monsunowe wręcz ulewy. Ocieplenie klimatu sprawiło, że gorąco jest już pod koniec kwietnia, a dwudziestostopniowe temperatury notujemy na niektórych obszarach kraju jeszcze w...

Po męczącym i stresującym dniu w pracy nasze ciało potrzebuje głębokiego relaksu i rozluźnienia. Pozwoli to na zachowanie doskonałej kondycji oraz zdrowia fizycznego i psychicznego przez długie lata. Szczególnie w biurze, gdzie spędzamy wiele godzin przed komputerem, nie zawsze...

Chyba każda kobieta chciałaby dowiedzieć się, jak szybko schudnąć bez diety. Czy to jest w ogóle możliwe? Tyle się mówi o tym, że odchudzanie się oznacza wiele wyrzeczeń i ciężką pracę. To prawda, dzięki pilnowaniu zdrowej diety i wykonywaniu...